自部署第一次运行

目标：走完一条连续流程；AI与QQ默认不需要配置。

确认Node与包管理器符合要求。
获取版本与安装，保留锁文件。
构建并启动，检查本机页面与保存。
按需配置同网或公网访问；GitHub Pages仅托管本介绍站。
了解数据备份和更新回退，再邀请真实团员。

你现在应看到什么

完成这条路径后，应能在自己的实际页面看到已保存状态、当前角色或服务结果。遇到问题先查常见问题，不要以重复提交代替确认。

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